Como falar em público e se sair bem em uma apresentação

O medo de falar em público é um dos mais comuns. De acordo com uma pesquisa do Reino Unido, 41% das pessoas têm mais medo de falar em público do que da morte.

É uma fobia tão comum que existe até um termo técnico: glossofobia.

Apesar de ser uma tarefa desconfortável, em muitas ocasiões devemos realizá-la, como na escola, faculdade, trabalho, etc.

Se você deseja fazer uma boa apresentação, nós do LF Idiomas reunimos dicas para falar bem em público e (dicas) dos erros a serem evitados.

Dicas para falar em público

1 – Domine o assunto

Quem vai falar em público precisa dominar o conteúdo que vai abordar. É um requisito fundamental para ter uma apresentação bem sucedida.

Conhecer a fundo o assunto trará mais segurança e confiança durante o seu discurso.

Por isso, estude e leia bastante sobre o tópico a ser abordado.

2 – Conheça seu público

Quem serão as pessoas que ouvirão o seu discurso? Adultos? Crianças? Adolescentes?

Saber para quem você vai se comunicar dará direcionamento à linguagem utilizada no seu discurso, como o vocabulário, tom de voz e recursos adicionais. 

Além de direcionar a comunicação, o público-alvo também influencia na vestimenta a ser escolhida para o evento.

3 – Faça um roteiro

Estruturar o conteúdo a ser abordado ajudará a organizar as ideias e gerir melhor o tempo da sua apresentação. Além disso, a roteirização do seu discurso ajuda a levantar ideia de como apresentar um tópico e quais recursos utilizar.

Uma grande vantagem da roteirização é a redução da ansiedade, pois evitará que você se perca em meio ao conteúdo.

4 – Utilize recursos audiovisuais

Sempre que puder, utilize imagens, vídeos e textos. Além de enriquecer sua apresentação, pode te ajudar a lembrar de alguma parte do tema caso você se perca.

Entretanto, é importante utilizar recursos que sejam coerentes com o seu conteúdo, que chame a atenção do seu público-alvo de maneira positiva.

5 – Treine sua apresentação com alguém

Falar bem em público é uma habilidade, e para aperfeiçoá-la, devemos treinar sempre. Diante disso, procure ensaiar, sozinho, em frente ao espelho, com o celular gravando ou entre amigos e familiares.

É preferível ensaiar com algum conhecido, para que ele ofereça um feedback dos pontos a serem aperfeiçoados.

6 – Prepare-se para eventuais perguntas

Fará uma palestra com espaço para perguntas? 

Pesquise e estude quais são as principais dúvidas das pessoas em relação ao tópico abordado, isso trará mais confiança e autoridade na sua apresentação. Além disso, treine como dará as possíveis respostas, de forma que não tome muito tempo e seja objetiva.

Erros mais comuns ao falar em público

1 – Fixar o olhar para uma pessoa

Trata-se de um erro muito comum que vem da época da escola, quando a criança ou adolescente fala fixando o olhar no professor.

Manter o olhar em apenas uma pessoa pode passar a impressão que a apresentação é focada em apenas um indivíduo.

A dica é olhar para todos os setores da plateia, para se conectar com toda a audiência e chamar a atenção para o conteúdo que você está passando.

2 – Ficar de braços cruzados

Cruzar os braços enquanto fala em público pode transmitir insegurança e medo extremo, afastando os espectadores da sua apresentação.

É importante prestar atenção na sua linguagem corporal e se esforçar para manter os braços abertos e a coluna reta.

3 – Ler excessivamente o que está em um papel/slide

Na hora de falar em público, muitos utilizam estratégias para ajudar a lembrar o conteúdo e evitar “dar branco” ou se perder no roteiro.

Por mais tentador que seja, é importante se policiar com o uso excessivo de ferramentas de suporte, para não passar a impressão de despreparo.

Dessa forma, tenha cuidado para não ficar lendo papéis ou slides, pois tornará a sua apresentação enfadonha.

4 – Não mudar o tom de voz

Quem deseja falar bem em público deve se atentar ao tom de voz durante a apresentação.

A fala monótona pode não atrair a atenção do público, deixando a plateia sonolenta e entediada.

Portanto, preste atenção na sua voz e veja como o público reage no decorrer do evento.

Conclusão

Apresentamos neste artigo 6 dicas para falar em público e 4 erros que devemos evitar em uma apresentação. Lembre-se sempre de a cada apresentação tirar um aprendizado para que sua oratória melhore sempre.

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Por Henrique Vidal Romano, produtor de conteúdo e analista de mídias sociais.

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