O hobby pode ser definido como uma atividade prazerosa que realizamos em nosso tempo livre, tendo como objetivo trazer relaxamento e lazer.

Normalmente não envolve objetivos financeiros, mas pode se tornar uma tarefa remunerada para o praticante, como alguém que toca um instrumento musical e resolve dar aulas depois do expediente, por exemplo.

Contudo, os principais benefícios de ter um hobby é que esta atividade pode ajudar a aliviar as tensões e o estresse causado pelo cotidiano, além de proporcionar um momento dedicado ao autocuidado.

Veja seguir alguns benefícios de ter um hobby para a sua vida pessoal e profissional.

1 – Ajuda a aliviar o estresse

Os hobbies ajudam a distrair a mente dos problemas e situações estressantes que passamos, aliviando a pressão que as obrigações do cotidiano trazem. Além disso, ficar a todo momento focado apenas em obrigações pode ser muito cansativo e levar ao esgotamento (burnout).

2 – Estimula o autoconhecimento e a confiança

Quem tem um hobby tende a desenvolver o autoconhecimento naturalmente, pois você descobre o que gosta de fazer e como gosta de fazer algo através das novas experiências adquiridas.

Com o desenvolvimento das habilidades executadas no seu tempo livre, sua autoestima tende a melhorar, trazendo mais confiança não somente durante o seu passatempo, mas também depois na sua vida pessoal e profissional.

3 – Ter um hobby pode expandir seu círculo social

Algumas atividades, como dança, yoga ou futebol, ajudam a conhecer pessoas das quais você provavelmente não conversaria em outras situações do dia a dia. Isso facilita a expansão da sua rede de contatos, podendo beneficiar até mesmo sua vida profissional.

Estar aberto para conhecer novas pessoas pode trazer novos aprendizados para a vida e tornar o seu hobby mais interessante.

4 – Aumenta a motivação

Podemos passar por períodos na nossa vida que ficamos desanimados para levantar e realizar as atividades rotineiras .

Ter um hobby ajuda a recuperar a motivação para as tarefas do dia a dia, pois muitas vezes precisamos apenas de uma pausa para uma atividade prazerosa, que trará mais relaxamento e diversão para a nossa vida.

Como encontrar um novo hobby?
Se você ainda não possui um hobby e deseja usufruir dos benefícios que um tempo para o lazer traz, existem algumas atividades que podem ser interessantes explorar. Veja a seguir algumas sugestões para descobrir qual passatempo se encaixa mais no seu perfil:

1 – Você gosta de cozinhar e competições culinárias? Que tal testar novas receitas? Há diversos tutoriais na internet ensinando a elaborar os mais diversos pratos.

2 – Tem um perfil mais contemplativo? O que acha de aprender sobre fotografia e tirar algumas fotos de algumas paisagens da sua cidade?

3 – Seu interesses estão mais relacionados aos esportes? Entrar em um grupo de corrida ou até mesmo jogar futebol com seus amigos pode ser interessante.

4 – Gosta de música e dança? Aprender um instrumento musical, fazer um curso de ballet ou dança de salão pode ser extremamente prazeroso.

5 – Sempre teve um lado artístico aflorado? Aulas de pintura ou teatro podem atrair o seu interesse.

6 – Tem espaço livre na sua casa e gosta de plantas? Você pode cultivar um bonsai, montar uma pequena horta e aprender sobre jardinagem.

7 – Prefere uma atividade mais solitária? Praticar a leitura, a escrita ou assistir filmes e séries garantem a diversão, mesmo em dias frios e nublados.

8 – Quer unir diversão e aprendizado? Aprender uma língua pode expandir seus conhecimentos de uma cultura e expandir suas oportunidades profissionais.

Conclusão

Ter um hobby traz diversos benefícios para quem o pratica, principalmente para a saúde mental, pois traz mais autoconfiança e tende a melhorar a autoestima. Além disso, muitas atividades proporcionam ganhos indiretos na vida profissional, seja por adquirir habilidades valorizadas pelo mercado ou pela expansão do círculo social.

Acesse o nosso blog e confira dicas de idiomas e desenvolvimento profissional.

E você? Possui hobbies? Planeja começar algum?

Por Henrique Vidal Romano, produtor de conteúdo e analista de mídias sociais.

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A dúvida entre trabalhar como CLT ou PJ tem se tornado comum entre diversos profissionais. Na hora de tomar a decisão, é preciso saber as diferenças legais de cada regime de contratação e quais são os desafios e vantagens de cada um.

Para ajudar na escolha de cada tipo de contratação, elaboramos este guia explicando o que significa CLT e PJ, como funciona cada modelo e quais as vantagens e desvantagens de cada um.

Regime CLT

CLT é a sigla para a Consolidação das Leis Trabalhistas, reunindo regras para as relações de trabalho no Brasil, instituída pelo decreto nº 5.452, de 1943. Apesar disso, passou por algumas modificações em 2017, com a reforma trabalhista.

A contratação por meio da CLT efetiva o vínculo empregatício entre as partes, garantindo direitos aos funcionários e meios para que a empresa subordine o contratado.

Caracteriza vínculo empregatício:

Atuar como pessoa física;
Pessoalidade: somente a pessoa contratada pode realizar o serviço;
Relação de subordinação entre empregador e empregado;
Prestação de serviço não eventual: todos os dias ou com periodicidade específica.
Não entram nas regras da CLT os trabalhadores rurais, servidores públicos, autônomos, estagiários e menores aprendizes.

CLT – Quais são as vantagens?

Direitos assegurados

Empregados celetistas têm alguns direitos, como:

13º salário;
Férias com adicional de um terço do salário;
Vale transporte;
Fundo de Garantia Por Tempo de Serviço (FGTS);
Contribuição para a aposentadoria por meio do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS);
Adicional por hora-extra;
Licença-maternidade de 120 dias (ou 180 dias, no caso de empresas parceiras);
Licença remunerada em caso de doença (desde que apresente o atestado médico);
Jornada de trabalho de até 44 horas;

Maior segurança financeira ao ser demitido

Quem é celetista tem direito ao seguro-desemprego em caso de demissão, geralmente pago durante três a cinco meses. Além disso, poderá utilizar o valor do FGTS em caso de demissão sem justa causa.

Burocracia por conta da empresa

Pagamentos relacionados à aposentadoria e impostos ficam por conta da empresa, deixando o trabalhador livre para focar nas atividades profissionais.

Desvantagens do regime CLT

Descontos relacionados aos impostos

Os impostos tributados nos rendimentos da CLT são maiores, crescendo conforme o valor da remuneração. Atualmente, pode chegar a 27,5%. Além disso, há o desconto de contribuição para a aposentadoria, de 9% até 11% do salário bruto.

Dessa forma, o desconto sobre o salário pode ser extremamente elevado.

Menor flexibilidade

De maneira geral, você deve realizar o serviço de acordo com as regras da empresa, tendo que seguir os horários, vestimenta e serviços de acordo com a determinação da liderança.

Isso pode ser negativo para pessoas que são mais produtivas em outros horários, tem compromissos inadiáveis em horário comercial, entre outros casos.

Potencial de Ganhos Menores

Por estar subordinado a uma empresa durante 44 horas semanais (sem contar o deslocamento), o tempo para se dedicar a outra atividade (remunerada ou não) é limitado, diminuindo o potencial de ganho.

Para ganhar mais, muitos recorrem às horas-extras ou tentam uma promoção na empresa.

Pessoa Jurídica – PJ

No regime de Pessoa Jurídica (PJ), o profissional não possui vínculo com a empresa, trabalhando como prestador de serviço. Para ser contratado como empresa, é preciso ter um CNPJ, seja por MEI ou outro tipo de regime de tributação.

De maneira geral, a obrigação entre as partes consiste basicamente entregar o serviço que foi combinado no contrato, cabendo ao profissional decidir onde, quando e como trabalhar.

PJ – Quais são as vantagens?

Flexibilidade de horários

De maneira geral, quem atua como pessoa jurídica tem liberdade para atuar de acordo com o horário que encaixa nas sua rotina, ou até mesmo quando se sentir mais produtivo.

Flexibilidade de projetos

Você pode atuar em vários projetos e prestar serviço para mais de uma empresa, desde que você consiga encaixar na sua agenda diária.

Remuneração e impostos

Por ter mais flexibilidade e poder atuar com várias empresas, o potencial de ganho do profissional que trabalha como Pessoa Jurídica é maior. Além disso, os impostos tendem a ser menores se compararmos com os encargos dos trabalhadores celetistas.

PJ – Desvantagens

Ausência de benefícios

Profissionais contratados como PJ não recebem 13º, INSS, FGTS e adicional de ⅓ do salário nas férias. É preciso levar em conta tais valores caso deseje mudar de regime de contratação.

Instabilidade

Em caso de demissão, não existe seguro desemprego nem valor de FGTS para recolher. É necessário prospectar para conseguir um novo trabalho.

Burocracia e despesas por conta própria

Cabe ao profissional lidar com questões referentes ao recolhimento de impostos. É necessário procurar um contador e arcar com as despesas contábeis.

Como escolher entre CLT e PJ

Na hora de decidir entre atuar como CLT ou PJ, o profissional precisa levar em conta alguns pontos importantes.

Se você precisa de mais liberdade para conciliar sua vida pessoal e profissional, deseja aumentar os seus ganhos trabalhando para mais de uma empresa e tem uma boa disciplina para organizar as tarefas e responsabilidades, o regime de Pessoa Jurídica provavelmente é o ideal para você.

Entretanto, se você preza pela segurança e os benefícios que um funcionário recebe, provavelmente a CLT seja a opção mais interessante.

Conclusão

Tanto o regime de trabalho celetista quanto o de Pessoa Jurídica podem ser vantajosos para o profissional, entretanto, é preciso avaliar de acordo com o perfil e ambições profissionais.

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Por Henrique Vidal Romano, produtor de conteúdo e analista de mídias sociais.

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