6 dicas para alcançar seus objetivos e atingir metas

Como seres humanos, tendemos a sonhar com coisas que queremos muito e desejamos conquistar. Tal atitude não está errada, entretanto, devemos agir para que possamos alcançar os nossos objetivos e concretizar as metas propostas.

Tornar sonhos em realidade exige disciplina, paciência e dedicação, começando sempre com pequenos passos no nosso dia a dia. 

Para isso, é preciso entender os conceitos de objetivos e metas e aplicá-los no seu planejamento. 

Diferenças entre objetivos e metas

Objetivos

Podemos definir objetivos como a descrição do que você deseja alcançar, geralmente de forma mais abrangente.

Na nossa vida pessoal podemos ter como objetivos parar de fumar, emagrecer, começar um novo hobby, entre outros.

Em relação à vida profissional, os objetivos podem ser aprender um idioma, conseguir uma promoção, cursar uma faculdade, fazer uma pós-graduação, mudar de área, etc.

Os objetivos são os sonhos que nos movem e nos motivam.

Metas

As metas são tarefas a serem realizadas para que você se aproxime de um determinado objetivo. 

Se você tem como objetivo aprender inglês, por exemplo, suas metas podem ser procurar uma escola de idiomas, ler notícias na língua-alvo, estudar 1 hora por dia, entre outros.

Compreendido os conceitos de objetivos e metas, é necessário elaborar um planejamento para a realização de sonhos e desejos.

Como se planejar para alcançar seus objetivos e cumprir metas

Deixe claro os seus objetivos

Conseguir realizar sonhos se torna mais fácil quando você tem em mente quais são os seus objetivos, sejam eles profissionais ou pessoais, pois eles guiarão as ações a serem tomadas.

Diante disso, talvez seja necessário reservar um momento para refletir a respeito das suas prioridades e avaliar sua vida como um todo, para assim verificar se suas ações estão de acordo com o que você deseja alcançar.

Planeje-se: elabore metas

Realizar um planejamento é de suma importância para alcançar seus objetivos de maneira eficaz.

Nesta etapa, procure elaborar metas semanais, mensais ou até mesmo trimestrais.

Um meio muito eficaz de definir metas é o método SMART, acrônimo em inglês para Specific, Measurable, Attainable, Realistic and Timely, que significa específica, mensurável, alcançável, realista e temporizável, respectivamente.

Mude os seus hábitos

É necessário encarar diversos desafios para alcançar os seus objetivos, sendo a mudança de hábitos um deles. Ao empregar esforços para atingir metas, muitas vezes precisamos eliminar a procrastinação, desorganização com o tempo, falta de foco, entre outros.

Eliminar hábitos ruins não é uma tarefa simples e rápida, mas pode se tornar mais fácil empregando métodos como o Kaizen, por exemplo.

Monitore o seu progresso

É importante avaliar periodicamente os resultados obtidos com as metas que você estabeleceu. 

O monitoramento do seu progresso pode trazer informações interessantes a respeito de ações que produzem resultados positivos ou negativos e refletir sobre o que pode ser mantido ou alterado.

Procure pessoas que alcançaram objetivos similares

Por meio da internet é possível conhecer pessoas e trocar dicas e ideias sobre métodos efetivos para atingir suas metas.

Revise seus objetivos quando for preciso

Circunstâncias como divórcio, demissão, realocação de emprego podem alterar completamente o rumo das nossas vidas e mudar nossa mentalidade em relação a certos objetivos.

Diante disso, não há problema em reavaliar seus sonhos e desejos, pois vivendo em uma sociedade em que tudo muda constantemente, precisamos ter flexibilidade, inclusive em relação às nossas metas e objetivos. 

Conclusão

Para alcançar objetivos e definir metas eficazes precisamos ter planejamento, foco e monitorar nosso progresso periodicamente. Além disso, é importante ter em mente que a vida pode tomar rumos inesperados, sendo necessária a revisão de planos para o futuro. 

Os nossos hábitos exercem grande importância na realização de sonhos e desejos, por isso devemos avaliá-los e eliminar qualquer costume que nos prejudique, como o de procrastinar tarefas.

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Por Henrique Vidal Romano, produtor de conteúdo e analista de mídias sociais.

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